Projeto da professora Márcia Verônica estimula a prática esportiva, promove inclusão e transforma vidas
Nesta segunda-feira (10/02) o Comac mais Vôlei, em parceria com Projeto Vôlei Petrópolis, retomou suas aulas na Comac, trazendo de volta a empolgação dos alunos da rede pública, com idades entre 12 e 17 anos para as quadras da instituição. Sob a coordenação da professora Márcia Verônica, o projeto vai além do ensino dos fundamentos do voleibol, proporcionando desenvolvimento físico, social e emocional para os adolescentes.
A alta demanda pelo esporte reflete sua popularidade e impacto na formação dos jovens. As aulas são planejadas para atender diferentes níveis – iniciantes, intermediários e avançados –, garantindo um aprendizado contínuo e adaptado às necessidades de cada aluno. Além das práticas regulares, o projeto organiza festivais, jogos internos e intercâmbios com outros polos, fortalecendo a integração e o espírito esportivo.
O vôlei, como atividade física, é um aliado fundamental para a saúde. “O esporte funciona como uma ‘poli pílula’ do bem, pois beneficia o corpo e a mente, promovendo qualidade de vida e prevenindo doenças causadas pelo sedentarismo”, explica a professora Márcia Verônica.
Além dos ganhos físicos, a atividade esportiva desempenha um papel essencial na saúde mental, como destaca a psicóloga da Comac, Teresa Cristina Lisboa. “A prática de esportes como o vôlei estimula a convivência em grupo, fortalece laços sociais e contribui para o bem-estar emocional. Durante a atividade física, o organismo libera hormônios como endorfina, serotonina e dopamina, que reduzem o estresse, aumentam a sensação de prazer e ajudam no controle da ansiedade e da depressão”, afirma a psicóloga.
Com um olhar voltado para a inclusão, o projeto também busca oferecer oportunidades para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social. “O vôlei pode ser praticado por todas as idades e adaptado para pessoas com deficiência, garantindo que todos tenham acesso aos benefícios do esporte”, destaca a professora Márcia Verônica.
Para expandir seu alcance e manter a gratuidade das aulas, o Vôlei Petrópolis busca novos patrocinadores que acreditem no poder transformador do esporte. “Nosso desejo é continuar esse trabalho por muitos anos, proporcionando mais oportunidades e impactando positivamente a vida de muitas crianças e adolescentes”, finaliza Márcia Verônica.
